Electrolytes

1. ¿Qué es ESN Electrolytes?

ESN Electrolytes es un polvo de electrolitos e hidratos de carbono para esfuerzos deportivos intensos y prolongados. La fórmula combina cinco electrolitos (sodio, potasio, magnesio, calcio y cloruro) con las fuentes de hidratos de carbono dextrina y dextrosa.

Mezclado con agua, se obtiene una bebida ligeramente hipotónica que combina el aporte de electrolitos e hidratos de carbono. Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico y contribuyen a mantener el nivel de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.¹

Por eso, Electrolytes está pensado específicamente para situaciones que van más allá de la hidratación diaria: para el aporte durante el esfuerzo deportivo.

2. ¿Qué problema resuelve ESN Electrolytes?

Durante sesiones largas e intensas, el cuerpo pierde líquido y electrolitos a través del sudor. Al mismo tiempo, los hidratos de carbono se vuelven relevantes como fuente de energía durante el esfuerzo. Por eso, Electrolytes reúne ambos componentes en una fórmula de rendimiento equilibrada.

La hidratación se une al rendimiento

La combinación de electrolitos e hidratos de carbono es una elección deliberada. Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico y contribuyen a mantener el nivel de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.¹

El magnesio contribuye además al equilibrio electrolítico, mientras que el magnesio, el potasio y el calcio contribuyen al funcionamiento normal de los músculos.²

Los hidratos de carbono forman parte del concepto

Mientras muchos productos de electrolitos evitan deliberadamente el azúcar, Electrolytes contiene específicamente hidratos de carbono procedentes de dextrina y dextrosa. Preparada según lo recomendado, la fórmula aporta unos 37 g de hidratos de carbono por litro.

Esto es una parte importante de su posicionamiento: Electrolytes no está pensado como una hidratación lifestyle del día a día, sino como un producto de rendimiento para esfuerzos largos e intensos.

Así se obtiene una matriz de 5 electrolitos diseñada específicamente para el esfuerzo deportivo.

3. ¿Para qué se utiliza ESN Electrolytes?

Según las necesidades individuales, Electrolytes puede tomarse antes, durante o después del deporte. La bebida es especialmente relevante en esfuerzos largos, intensos o que generan mucho sudor.

Algunos ejemplos de uso habituales son:

• sesiones largas de carrera o ciclismo
• entrenamiento híbrido y de resistencia
• entrenamientos intensos o largos
• competiciones
• deporte a altas temperaturas

La cantidad de líquido que necesitas depende, entre otros factores, de la duración e intensidad del esfuerzo, la temperatura ambiente y tu tasa de sudoración individual.

4. ¿Para quién es adecuado ESN Electrolytes?

Electrolytes está pensado sobre todo para atletas y personas activas que, durante sesiones largas o intensas, quieren aportar no solo líquido y electrolitos, sino también hidratos de carbono al mismo tiempo.

El producto es especialmente adecuado para deportes de resistencia e híbridos, así como para sesiones de entrenamiento largas o que generan mucho sudor. Si, en cambio, quieres aportar electrolitos principalmente en tu día a día y evitar el azúcar, Daily Drip es la solución de hidratación más adecuada para tu rutina activa diaria.

Así se crea una distinción clara: Daily Drip para la hidratación lifestyle del día a día activo, Electrolytes para la hidratación de rendimiento.

5. ¿Qué se debe tener en cuenta al elegir un producto de electrolitos?

No todos los productos de electrolitos cumplen el mismo objetivo. Por eso, lo decisivo es determinar primero cuándo y para qué se va a utilizar.

Para la elección son especialmente relevantes el contenido de sodio, los electrolitos que contiene, los hidratos de carbono y la osmolalidad. La duración e intensidad del entrenamiento, la temperatura y tu tasa de sudoración individual también influyen en tu necesidad personal.

Una diferencia central es la cuestión de con o sin hidratos de carbono. Para la hidratación diaria, una solución electrolítica sin azúcar puede ser adecuada. En esfuerzos deportivos más largos, en cambio, las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono combinan hidratación con un aporte adicional de hidratos de carbono.

¿Qué significa hipotónico?

"Hipotónico" describe la relación entre las partículas disueltas en la bebida y las del plasma sanguíneo. Una bebida hipotónica contiene menos partículas disueltas —por ejemplo, electrolitos e hidratos de carbono— que el plasma sanguíneo.

Preparado según lo recomendado, Electrolytes está formulado para ser ligeramente hipotónico. La combinación de unos 1.100 mg de sodio y 37 g de hidratos de carbono por litro se diseñó específicamente para el aporte de líquido e hidratos de carbono durante el esfuerzo deportivo.

6. ¿Qué diferencia a ESN Electrolytes de productos similares?

La diferencia clave está en su enfoque de rendimiento. Electrolytes no se limita a combinar varios electrolitos, sino que une una matriz de 5 electrolitos con hidratos de carbono procedentes de dextrina y dextrosa en una formulación ligeramente hipotónica.

De este modo, el producto responde exactamente a las situaciones en las que la hidratación y el aporte de energía son relevantes a la vez. Las soluciones electrolíticas a base de hidratos de carbono mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico y contribuyen a mantener el nivel de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.¹

Con unos 1.100 mg de sodio y 37 g de hidratos de carbono por litro, cinco electrolitos y una combinación de hidratos de carbono sin fructosa, Electrolytes está diseñado específicamente para esfuerzos largos e intensos.