Listo para mejorar? Con ESN100, te ayudamos a alcanzar tus objetivos de fitness y salud paso a paso. 1% mejor cada día: esa es la mentalidad. Ya sea que busques levantar más peso, consumir tus objetivos de proteína, correr 10K, o crear hábitos duraderos, estamos aquí para apoyarte.

El cambio real no ocurre en un día. Se necesita tiempo, dicen que al menos 60 días. Por eso estamos aquí durante los 100 días completos, dándote las herramientas, el apoyo y la motivación para mejorar cada día. Las pequeñas victorias se suman a grandes resultados.

¡Empieza ahora y haz que los próximos 100 días cuenten, hasta llegar al FIBO el 10 de abril de 2025!

Los atletas ESN100:

Urs Kalecinski

Charlotte Lamb

Wesley Vissers

Jose Manuel Muñoz

¿Por qué unirte al desafio?

Inspiración

Mejora con consejos, motivación y lo que comparten nuestros atletas de ESN100.

Rutinas

Crea hábitos saludables, paso a paso.

Comunidad

Únete a la comunidad: pregunta, comparte tu progreso y celebra tus logros con todos.

Premios

Mantente motivado con premios geniales cada 25 días.

Grandes premios:

1er Premio:

7 Tage Reise nach LA (Muscle Beach) für zwei Personen + €1.000 Cash

2º Premio:

€5.000 Cash + €500 ESN Gutschein

3er Premio:

€1000 ESN Gutschein

Premios intermedios (ejemplos):

Entradas para los Arnold Classics en Ohio + Viaje de 5 días a Nueva York

Gewinne 2x Tickets für die Arnolds Classic 2025 in Columbus, Ohio, USA und eine anschließende Reise für 5 Tage nach New York City, NY, USA in einem 4-Sterne Hotel.

Entradas FIBO y Más

2x FIBO Tickets und Aufenthalt in Köln, Zutrittskarten für den Experten Room mit Urs Kalecinski oder Meet & Greet mit Arda Saatci bei der FIBO.

Viaje a Hamburgo y compras de productos en el gimnasio ESN

Pauschalreise nach Hamburg für zwei Personen inklusive ESN Gym Besuch mit Auswahl von ESN Produkten aus dem Store im Wert von € 100,00.

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Condiciones de participación:

Puedes encontrar las condiciones de participación aquí. ¡Buena suerte! 🍀