Preparación

Para una ración, mezcle 30 g de polvo con 300 ml de agua en una coctelera. También puede utilizar leche o una bebida vegetal. Tenga en cuenta que los valores nutricionales cambiarán en ese caso.

Recomendación

Recomendamos 1-3 porciones de Elite Whey al día, por ejemplo, después de levantarse, después o durante el entrenamiento o simplemente entre comidas.

Consejo

También puede utilizar nuestro Elite Whey como aditivo en sus gachas de avena.

Tenga en cuenta que

Las proteínas le ayudan a construir músculo, pero también a mantenerlo. Le recomendamos que consuma 2 g de proteína por kg de peso corporal cada día.