Recomendación de consumo

Preparación
Para una porción, mezcle 3,5 g de polvo en 100 ml de agua o la bebida de su elección.

Recomendación
Para obtener resultados óptimos, se recomienda la ingesta diaria, incluso en días sin entrenamiento.

Tenga en cuenta
También recomendamos tomar creatina los días que no entrena.