Nährwerte | Pro Portion | Pro 100 g |
Brennwert | 227 kcal | 73 kcal |
Kohlenhydrate | 19,3 g | 6,3 g |
Proteine | 25,4 g | 8,2 g |
Fett | 3,3 g | 1,1 g |
Protein Fluff
Kategorie: Frühstück
Zutaten
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200 g Erdbeeren (tiefgekühlt)
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30 g Designer Whey Protein Strawberry Cream
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70 ml Hafermilch
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1/2 EL Xanthan
So wird`s gemacht
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Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange mixen, bis eine fluffige Creme entsteht.
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Die fluffige Creme in ein Glas geben, mit einer Erdbeere garnieren und genießen.